Kiitos RuokaRajoitteiset, Ystävät ja Perhe!

Olen hokenut koko päivän, että aion pysyä optimistina vaikka tässä artikkelissa ja Facebook ryhmässämme purkaudunkin ja huudan turhautumistani! Olen selvinnyt ennenkin ja selviän siitä myös nyt. Mutta, oikeasti harmittaa ihan vietävästi. En ole kuolemansairas, joten se on hyvä. Minun on vain huolehdittava, että en saa vakavaa allergiakohtausta ja selviän tästä! Allergiahistoriani on yhtä pitkä kuin…

HOITONA RAVITSEMUS

Minua on mietityttänyt 20 vuotta saanko tarpeeksi ravinteita moniallergisen ruokavaliostani? Monesti olen aikonut mennä ravintoterapeutille tai ravintovalmentajalle asiasta kysymään, mutta aina on vain jäänyt menemättä. Olen tamplannut omillani ja ottanut selvää netistä ja kirjoista. Väillä hyvin ja välillä huonoin menestyksin. Sen olen huomannut, että kun vältän niitä ruoka-aineita, joille olen allerginen, kiinnitän erityistä huomiota siihen,…